디카페인 커피3 박카스 임산부는 먹으면 안된다? 그럼 박카스 디카페는? 한국인의 대표적 자양강장제 박카스는 15세 미만의 성인이라면 한번 정도는 마셔본 경험이 있을 정도로 잘 알려진 제품이자 우리나라의 대표적인 피로회복제 역할도 하고 있습니다. 그럼 이 박카스 임산부는 마셔도 되는 걸까요? 박카스의 종류도 여러가지 국내에서 판매되는 박카스는 크게 3가지 종류로 나뉘고 있습니다. 약국에서 판매되는 박카스 D, 슈퍼나 편의점에서 판매되는 박카스 F, 그리고 비교적 최근에 출시된 박카스 디카페입니다. 기본적인 맛이나 박카스 하면 떠오르는 타우린등의 성분들은 동일하지만 일단 성분의 함량과 카페인 유무로 제품을 구분해 볼 수 있습니다. ①박카스 D 우리에게 가장 익숙한 자양강장제이자 약국용 박카스인 박카스 D의 경우 박카스의 대표적인 자양장강 성분인 타우린이 2000mg으로 박카스 .. 2023. 6. 27. 디카페인 커피의 문제점, 카페인만 문제는 아니다? 대한민국 직장인 중 절반 이상은 커피에 중독되다시피 매일매일 커피를 마신다고 알려져 있습니다. 자연스럽게 카페인에 대한 걱정이 생기게 되고, 그래서 만들어진 것이 바로 디카페인 커피입니다. 그렇다면, 디카페인 커피는 안전할까요? 1. 카페인을 확! 줄인 디카페인 커피 디카페인 커피는 단어의 의미만을 따지면 카페인이 없는 커피라는 의미이지만 실제 디카페인의 경우 완벽하게 카페인이 없는 상태의 커피는 아닙니다. 디카페인 커피는 일반 커피에 비해 대략 97%의 카페인을 줄여 커피 한잔 평균 1.5~5mg 정도의 카페인이 있는 것으로 알려져 있습니다. 마치 우리가 마시는 제로칼로리 음료도 따지고 보면 100ml당 4kcal 미만이면 0칼로리라고 붙이듯, 디카페인도 유사한 기준으로 적용되고 있습니다. 다시 말해 .. 2023. 5. 30. 임산부 디카페인 커피 괜찮을까? 카페인이 건강에 미치는 몇몇 영향 때문에 임산부들은 가급적이면 태아를 위해 커피를 마시지 않기 위해 노력합니다. 하지만 커피를 오랫동안 마신 분들에게 커피의 유혹은 꽤 강렬하죠. 그렇다면 디카페인 커피는 어떨까요? 1. 임산부의 하루 카페인 제한량은 200mg 카페인을 과다섭취하는 경우 성인들도 일정한 부작용을 호소하는 경우들이 있습니다. 때문에 아이를 임신한 임산부의 경우 가능하다면 태아를 위해 커피를 제한해야 한다는 것이 일반 상식입니다. 실제로 다수의 연구와 의료진들은 임산부의 경우 커피를 가급적 피하고 마시더라도 하루 카페인 용량을 200mg 이하로 제한할 것을 권장합니다. 카페인을 왜 피해야 할까요? 이는 카페인이 주로 중추신경계를 자극하는 기능을 하기 때문입니다. 커피의 섭취는 임산부가 하지만.. 2023. 5. 29. 이전 1 다음
