3. 문제는 카페인이 아니다1 임산부 디카페인 커피 괜찮을까? 카페인이 건강에 미치는 몇몇 영향 때문에 임산부들은 가급적이면 태아를 위해 커피를 마시지 않기 위해 노력합니다. 하지만 커피를 오랫동안 마신 분들에게 커피의 유혹은 꽤 강렬하죠. 그렇다면 디카페인 커피는 어떨까요? 1. 임산부의 하루 카페인 제한량은 200mg 카페인을 과다섭취하는 경우 성인들도 일정한 부작용을 호소하는 경우들이 있습니다. 때문에 아이를 임신한 임산부의 경우 가능하다면 태아를 위해 커피를 제한해야 한다는 것이 일반 상식입니다. 실제로 다수의 연구와 의료진들은 임산부의 경우 커피를 가급적 피하고 마시더라도 하루 카페인 용량을 200mg 이하로 제한할 것을 권장합니다. 카페인을 왜 피해야 할까요? 이는 카페인이 주로 중추신경계를 자극하는 기능을 하기 때문입니다. 커피의 섭취는 임산부가 하지만.. 2023. 5. 29. 이전 1 다음
