흔히들 자양강장제라고 불리는 음료 중 우리가 가장 잘 알고 익숙한 두 이름이 바로 박카스와 구론산 바몬드입니다. 대부분의 약국에서 박카스 D와 구론산 바몬드를 모두 취급하고 있는데 뭐가 다르고 뭐가 유사한 점일까요?
박카스와 구론산 바몬드는 모두 자양강장제이지만 약국에서 한데 모아놓고 파는 경우가 대부분이니만큼 약국에서 취급하는 박카스 D를 기준으로 설명하도록 하겠습니다.
1. 박카스 D
박카스는 동아제약에서 제조하는 자양강장제로 1962년에 출시된 우리나라의 대표적인 약국음료수 중 하나입니다. 박카스 D의 주요 성분은 카페인과 타우린, 니코틴산아미드 등이 포함되어 있으며 주로 피로해소와 졸음해소, 집중력 향상등을 목적으로 마시는 경우가 많습니다. 카페인과 타우린등이 졸음을 깨워주고 집중력을 향상하면서 피로를 해소하는 기능들을 하는 성분으로 그 외 비타민 B군들이 에너지를 주는 역할을 합니다.
박카스의 경우 약국에서는 D를 편의점이나 대형마트에서는 F를 구매할 수 있는데 피로회복과 체력증진을 주목적으로 하는 박카스 D의 구성성분에 비해 박카스 F의 경우 면역력 강화 쪽을 조금 더 강화시킨 성분들을 포함하고 있습니다.
2. 구론산 바몬드
영진제약의 구론산 바몬드 역시 꽤 긴 역사를 자랑하는 자양강장제입니다. 구론산 바몬드의 주요 성분은 이름에서 알 수 있듯 구론산인데 이는 구연산의 다른 이름으로 주로 구강 내 세균의 증식을 억제하고 구강건강 등을 유지하는 역할들을 해줍니다. 또한 에너지 대사를 촉진하고 피로를 회복시켜 주는 효과가 있기 때문에 피로를 풀고 어느 정도 체력을 회복하는 효과를 낼 수 있습니다.
| 박카스D 1병(100mL) | 구론단 바몬드 1병(100mL) | |
| 성분 | 타우린 2,000mg, 이노시톨 50mg, 니코틴산아미드 20mg, 티아민질산염 5mg, 리보플라빈포스페이트나트륨 5mg, 피리독신염산염 5mg, 카페인무수물 30mg |
글루쿠로노락톤 50mg, 니코틴산아미드 10mg, 오로트산수화물 60mg, 리보플라빈 2mg, 피리독신염산염 2mg, 카페인무수물 30mg, |
| 기능 | 피로회복, 졸음해소, 집중력 향상 | 피로회복, 면역력 강화 |
| 부작용 | 심장 두근거림, 불면증, 어지럼, 위장장애 | 위장장애, 설사, 구토 |
| 주의 | 임산부, 수유부, 어린이, 고혈압, 심장병, 당뇨병 환자는 주의해서 섭취 | |
3. 둘 다 권장량을 넘지 말자.
성분은 다르지만 추구하는 목적이 유사한 두 가지 타입의 자양강장체는 포함하고 있는 성분에 카페인등이 포함되어있기 때문에 과량 섭취하게 되면 일정정도의 부작용을 호소하는 경우도 발생할 수 있습니다. 이 두 자양강장게의 과량 복용으로 발생하는 부작용은 카페인의 부작용과 상당 부분 유사하며, 때문에 카페인 민감도가 높은 분들은 카페인 성분을 포함하는 자양강장제의 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.
두 제품 모두 성인 1일 권장량은 1일 1병입니다.
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